第十八章解压（H）（2 / 2）

屽渾蹇冮拤浣忥紝鐤媯鎵姩鐨勭編浜鸿泧銆?br />

鈥滃お娣变簡锛屽お娣变簡銆傗濈帀涓存湀鍝枈鐫锛岀溂瑙掓孩鐫娉按锛岃韩瀛愬嵈鏄緢璇氬疄鐨勮创杩戠帀涓村崕鐨勬柟鍚戯紝鎭ㄤ笉寰楄繖鐢蜂汉鍔犵揣鐨勬搷姝昏嚜宸便傗滃憸鍛滃憸锛屽摜鍝ワ紝浣犻ザ浜嗘垜鍚с傚晩锛屽揩鍒颁簡锛屽揩鍒颁簡銆傚晩銆傗?br />

闅忕潃鐜変复鏈堢殑涓澹板皷鍙紝鐜変复鍗庢妸绮炬恫閮藉皠缁欎簡濂癸紝濂逛篃鍒拌揪浜嗛珮娼紝绌村彛鍠峰嚭姘村効鏉ャ傚ス娼惞浜嗭紝鐒跺悗涓闃电儹鎰忓垝杩囷紝濂瑰柗灏夸簡銆傜帀涓存湀鏈変簺鑴哥孩銆?br />

涓や汉琛ｈ～涓嶆暣鐨勫湪搴婁笂婊氱潃锛屽枠鐫姘斿効锛屽郊姝ょ殑鐑皵鐩镐簰缂粫鐫锛屼粬琚ス鍖呰９鐫锛岄噷闈㈠張婀垮張鐑紝鍗磋浠栧緢鑸掓湇銆備袱浜烘鏈変簺鑵昏吇姝鐨勩?br />

鐜変复鏈堢殑蹇冩儏澶ソ锛岄槾閬撴灉鐒剁洿閫氬コ浜虹殑蹇冪伒銆傝櫧鐒朵笉鑳藉拰杩欎釜鍝ュ摜闀块暱涔呬箙锛岃繖鑸篃鏄繖鏍峰緢涓嶉敊锛屼粬鏈変簺杩囧垎鐨勫悎濂瑰績鎰忋?br />

鈥滃摜鍝ワ紝鎴戞兂鍘荤櫧椹娓呬慨涓娈垫椂闂淬備綘瑙夊緱鎬庝箞鏍凤紵鈥濆ス闈犲湪鐜変复鍗庣殑鎬閲岃瘯鎺㈢殑寮鍙ｃ?br />

鈥滅櫧椹锛熲濈帀涓村崕鍛㈠杻浜嗚繖涓悕瀛楋紝鈥滀綘鏄浣曟兂鐨勩傗濅粬浜蹭簡浜叉涓汉鐨勮劯棰婂拰棰濆ご銆備粬涓鏃堕棿寮勪笉鎳傚ス鐨勬兂娉曪紝闅愰殣瑙夊緱濂规湁浠涔堢瀿鐫鑷繁銆?br />

鈥滀粖鏃ワ紝鎴戣鐖朵翰鍙繃鍘伙紝浠栬涓嶈鎴戝珌缁欎笁鐨囧瓙锛岃鐜夊喎鐜幓銆傛垜涓嶅悓鎰忥紝浠栧氨鎵撲簡鎴戙傗濈帀涓存湀寰浠栫殑鎬閲岀缉浜嗙缉锛屽灞堢殑娉按鎵撴箍浜嗙潾姣涖?br />

鈥滃摜鍝ワ紝鎴戝ソ鐢熷鎬曘備綘浠婃棩鍙堜笂鏈濆幓浜嗭紝骞稿ソ姣嶄翰鏉ヤ簡锛岃涓嶇劧锛屾垜鐪熺殑鎬曡嚜宸辫浠栨墦姝汇傗濈帀涓存湀鎶婂績閲岀殑濮斿眻閮界敾鍦ㄨ劯涓娿?br />

鈥滃彲鏄嫢鏈変竴鏃ワ紝浣犲拰姣嶄翰閮戒笉鍦紝鎴戝張琚粬鍙幓锛屼粬鍙堟墦鎴戯紝閭ｆ垜鍙庝箞鍔烇紵鈥濈帀涓存湀鍝摥鍟煎暭鐨勮瘽棰樹竴杞紝鈥滄墍浠ワ紝鎴戞兂鍘诲搴欎慨鍏讳竴闃碉紝涓鏉ラ伩鍏嶅拰浠栫殑鍐茬獊锛屼簩鏉ヤ篃鏄负浣犲拰姣嶄翰澶氱绂忋傗?br />

鐜変复鍗庤寰楀ス璇寸殑鏄湁鍑犲垎閬撶悊鍗村張瑙夊緱鏈変簺鍙ゆ紝浠栬寰椾笉濡備埂涓嬬殑搴勫瓙閲屼慨鍏汇傗滄垜鍦ㄨ冭檻涓涓嬨傗濈帀涓村崕璇撮亾锛屼笉蹇嶅績鐩存帴鎷掔粷濂广?br />